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“营养不良”型

这种类型不是真的黑，气血不足。就会造成脸色暗黄。肤色暗淡无光，多是贫血导致的。营养不良、偏食，缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族营养物质等。
解决方法：
平时要注意补充营养。营养摄取要均衡，还要适当的运动。